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Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis: 9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben

Dr Libby s Stoffwechsel Geheimnis magische Bausteine zum schlank werden bleiben Des R tsels L sung Di ten sind Ihnen bestens vertraut das Kalorienz hlen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut bergegangen wie Ihr w chentliches Sportprogramm und trotzdem tut sich auf der Waag

  • Title: Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis: 9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben
  • Author: Libby Weaver
  • ISBN: 3432100213
  • Page: 388
  • Format:
  • Des R tsels L sung Di ten sind Ihnen bestens vertraut, das Kalorienz hlen ist Ihnen schon genauso in Fleisch und Blut bergegangen wie Ihr w chentliches Sportprogramm und trotzdem tut sich auf der Waage nichts Ihr Stoffwechsel erscheint Ihnen tr ge wie eh und je Vergessen Sie Ihren Frust, denn jetzt ist Zeit f r Dr Libby Weaver Die australische Biochemikerin und Bestsellerautorin wei Kalorien und volle Teller sind die eine Sache aber unser Stoffwechsel setzt sich aus viel mehr Bausteinen zusammen die biochemischen Mechanismen unseres K rpers geh ren ebenso dazu wie emotionale Triebkr fte, Hormone und Stress Empathisch und best rkend zeigt Ihnen Dr Libby, welche Bausteine Ihnen dabei helfen, Gewichtsprobleme an der Wurzel zu packen, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und zu einem guten K rpergef hl zu finden.

    • [MOBI] ✓ Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis: 9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben | by ☆ Libby Weaver
      Libby Weaver

    About Author

    1. Libby Weaver says:
      Libby Weaver Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis: 9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben book, this is one of the most wanted Libby Weaver author readers around the world.

    Comment 691 on “Dr. Libby´s Stoffwechsel-Geheimnis: 9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben

    1. None says:
      Die Autorin ist sehr begeistert von ihrer Art des intermittierenden Fastens und l sst ihrer Begeisterung immer wieder freien Lauf, was auf Dauer ziemlich nervig zu lesen ist.Die Wissenschaftlichen Hintergr nde werden nur angerissen, wer sich tiefer mit der Materie besch ftigen m chte, findet in diesem Buch zumindest eine Quellensammlung die findet man mit ein wenig Rechercheerfahrung aber auch im Internet.Das Buch richtet sich an eine Lesergruppe, die nicht viel mit Wissenschaft am Hut hat und a [...]

    2. None says:
      Zur Autorin Dr Libby Weaver studierte an der University of Newcastle und machte dort ihren Bachelor of Health Science Ern hrung und Di tetik mit Auszeichnung und promovierte im Anschluss in Biochemie Sie z hlt zu den gefragtesten Ern hrungsexperten in Australien und Neuseeland und hat bereits mehrere B cher ver ffentlicht.Zum Inhalt Dr Weaver sieht die Kalorienbilanz als Summe von Kalorienzufuhr und verbrauch weder f r das Idealgewicht eines Menschen noch f r das Thema Abnehmen als zentrales The [...]

    3. None says:
      Dieses Buch ist auch f r M nner Gut finde ich, dass die Zusammenh nge von Ern hrung, Stress, Entspannung und Tageszeit und die damit verbundene Aussch ttung von Hormonen und ihr Einfluss auf den Stoffwechsel sehr gut erkl rt wird Mit ist dadurch klar geworden, warum ich trotz Sport, Eiwei drinks und Verzicht nicht abgenommen habe.

    4. None says:
      Dr Libby beschreibt die Abl ufe im K rper und welche Auswirkungen unsere Nahrungsaufnahme hat Manches sollte ausreichend bekannt sein, wie z.B gr ndliches Kauen, dies wird wieder gut in Erinnerungen gerufen, aber auch weniger bekannte Abl ufe werden beschrieben Der Schreibstil gef llt mir, da hier nicht mit erhobenem Zeigefinger gearbeitet wird und das man es lediglich ein paar Wochen versuchen sollte Selbst zu erkennen wie der eigene K rper reagiert und welche Nahrungsmittel vertragen werden st [...]

    5. None says:
      Das Buch ist leicht und fl ig zu lesen Dr Libby erkl rt wirklich einfach und logisch worauf es beim Stoffwechselgeheimnis ankommt und ihre Tipps sind leicht umzusezten Es hat mir wirklich sehr geholfen.

    6. None says:
      Super Buch mit sehr vielen Anregungen, wenn man seinen Diabetes in den Griff kriegen will und das nicht mit Schulmedizin Habe schon Vieles erfolgreich umgesetzt.

    7. None says:
      Es war die Funktion des Darmes und Ern hrung sehr gut beschrieben Bin noch am weiter lesen Die Beschreibung ist sehr kompetent.

    8. None says:
      Das Buch liest sich leicht, ist gut verst ndlich und logisch, sehr interessant, wenn man sich noch nicht so viel mit Ern hrung besch ftigt hat, sagt aber nichts Anderes, als man ohnehin schon wei iss so viel Gem se und bewege dich so viel wie du kannst, wenn du abnehmen und gesund sein willst Im Buch ver ffentlicht die Autorin ein Rezept, welches ich ausprobierte, und die supergr ne Frittata war derma en widerlich, dass ich die n chsten Tage schon beim Geruch von Gem se weglaufen musste Aber wer [...]

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