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Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

Iss dich jung Wissenschaftlich erprobte Ern hrung f r ein gesundes und langes Leben Die Longevit Di t Altersforscher Prof Dr Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden berblick ber seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse wie man mit der richtigen Ern hrung ein gesundes langes Leben erreicht

  • Title: Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät
  • Author: Prof. Dr. Valter Longo
  • ISBN: 3442177146
  • Page: 309
  • Format:
  • Altersforscher Prof Dr Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden berblick ber seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ern hrung ein gesundes langes Leben erreicht Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, k rperlich j nger werden und damit das Risiko f r Krebs, Herz Kreislauf Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann Au erdem erl utert er die positiven Effekte von Fastenphasen Seine Longevit Di t nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verh ltnis zum Essen.

    • [✓ Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät || ✓ PDF Download by ☆ Prof. Dr. Valter Longo]
      Prof. Dr. Valter Longo

    About Author

    1. Prof. Dr. Valter Longo says:
      Prof. Dr. Valter Longo Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät book, this is one of the most wanted Prof. Dr. Valter Longo author readers around the world.

    Comment 523 on “Iss dich jung: Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

    1. None says:
      Valter Longos 5fach wissenschaftlich verifizierte Ern hrungslehre ist ein Weg zu besserer Gesundheit und Lebensqualit t Er hat ein Konzept entwickelt, das Heilfasten alltagsf hig zu machen und trotzdem seine Vorteile auszusch pfen Das ist nicht die 256.000 Di t mit Jojo Garantie, sondern eine Anleitung zum gesunden Altern.Habe das Buch in D jetzt bei Erscheinen gekauft, vorher im englischen Internet Original schlau gemacht Faste seit 3 2017 ein Mal im Monat eine Woche nach FMD Scheinfasten auch [...]

    2. None says:
      Teilweise recht wissenschaftlich und dr g, bis der Dr dann wieder pers nliches, unterhaltsames aus seiner Jugend einflie en l t Man sollte mal wieder gem igt essen und den hohen Milch und Fleischkonsum einschr nken Die heiligen Proteine kommen am Besten in Form von Bohnen auf den Teller Diese wichtige Lektion lernt man, aber auch, dass einfaches ma halten oftmal viel effektiver ist, als so manche Pille Der K rper liebt Fasteneinheiten in denen er sich auf Reparaturarbeiten st rzen kann Der Dr er [...]

    3. None says:
      Prof Dr Longo schreibt ausf hrlich ber die tats chlichen, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Ern hrungsforschung Er r umt mit vielen Irrt mern auf Man erh lt einen kompetenten berblick im Di t , Fasten und Ern hrungsdschungel Eine sehr interessante Lekt re klare Kaufempfehlungl

    4. None says:
      aber gut geschrieben und sehr gut erkl rt Man erf hrt viel ber Ern hrung und die Wirkung von Nahrung in unserem K rper Wirklich lesenwert Es hilft sicher, seine Einstellung zu einigen Lebensmitteln und Verhaltensweisen zu berdenken Schlechte ber Bord zu werfen und mal gute neue auszuprobieren Ich kann nur empfehlen, das Buch zu lesen.

    5. None says:
      tl dr wer beschwerdefrei sehr alt werden will, ern hrt sich laut longo mit der mittelmeer di t m glichst mit regionalem gem se, t glich h lsenfr chte, vegan pescetarische kost, viel bewegung dazu regelm ig scheinfasten.ich bin schon l nger dem neuen silicon valley virus verfallen longevity m glichst langes leben bzw die berwindung des todes eressant ist dieses buch, weil valter longo eine aktuelle und fundierte bersicht liefert, wo und wie die menschen in den blue zones mit den meisten ber 100j [...]

    6. None says:
      wer die arte doku kennt ber das fasten ist angefixt von dem thema was jahrelang praktiziert wurde, wird hier wissenschaftlich untermauert meine oma wurde 92 und warum weil sie genau so a , fr hst ck, ab aufs feld, sp tes mittagessen und abendessen fiel weg oder nur was kleines leider etwas sperrig geschrieben an der ein oder anderen stelle hut ab an den goldmann verlag f r den super preis von 10 euro ich habe das buch schon drei mal verschenkt und es wird nicht das letzte mal gewesen sein ich ha [...]

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